Zuurvrije Vitamine C Menstruatie mineralen en plantextracten

mineralen en plantextracten

Spirulina is een blauwgroene alg met een van de hoogste natuurlijke eiwitgehaltes ter wereld

Knoflook staat bekend als smaakmaker in de keuken

bloemen en bomen

Biotine draagt bij aan een normale stofwisseling en ondersteunt de conditie van huid en haar

Zuurvrije Vitamine C Menstruatie mineralen en plantextractenMisschien wel de meest bekende vitamine die we kennen: vitamine C. Het zit in groenten en fruit, en de hoeveelheid vitamine C in je voeding is ook weer afhankelijk van het seizoen, de rijpheid en hoe je deze bereidt. En je kent de richtlijn*; eet ten minste 2 porties fruit per dag (200 gram). Wat doet Vitamine C dan? Vitamine C speelt namelijk een belangrijke rol in het lichaam. Het is betrokken bij verschillende processen zoals; je immuunsysteem,