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operable entre 0 y 40°C de temperatura ambiente
fuerza técnica o series ascendentes
Los pies de goma de alta densidad no solo protegen el suelo del desgaste
ideal para entrenamiento de resistencia y sprint
es más sencillo mantener la columna neutra y transferir fuerza al tirón
Sissy Squat IRONSIDE Packs Cardio operable entre 0 y 40°CLa Sissy Squat IRONSIDE est diseada para entrenamientos donde se requiere control postural y aislamiento del tren inferior. Permite realizar sentadillas profundas sin carga externa directa, activando principalmente cudriceps, glteos y el core. Este patrn de movimiento favorece la alineacin corporal, evitando compensaciones que afecten rodillas o zona lumbar. Su uso es til para rutinas de fuerza, movilidad o acondicionamiento metablico enfocado.
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