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no por la carga
Son buenísimos para trabajar abdomen
Te ayuda a activar músculos que normalmente no usas
¿Para qué sirve
Usa dos toallitas de cocina si tu piso es liso
Mancuernas 1kg shop no por la cargaPara qu sirven? Ideales para entrenamientos tipo barre, tonificar brazos, y activar sin sobrecargar. Dnde las consigo? En tiendas deportivas, sper o hasta en Amazon. Y si no tengo? Dos botellas de agua chicas. Tip Magaly: Empieza con poco peso pero haz ms repeticiones. Aqu el fuego viene por la repeticin, no por la carga.
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