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- Mi estanciera y yo 02
se propone explorar estas cuestiones a partir de treinta hechos históricos que abarcan todas las épocas y todos los rincones del mundo: del descubrimiento de las pinturas rupestres en la cueva de Lascaux a la liberación de Nelson Mandela
El cuento es poner en situación algo de nosotros mismos
DOMINAR EL ESTRES BALLE SOSVEJ en quien influyeron poderosamente lasS, puedes vivir sin estrs. o como mnimo, puedes hacer que el estrs no afecte a tu equilibrio o a tu salud. Quieres saber cmo? Pues de forma prctica, sencilla y en slo tres pasos: comprende el proceso que se inicia automticamente en una situacin desestabilizadora y que conduce a transformaciones qumicas, biolgicas y fsicas que pueden, a largo plazo, convertirse en dainas para el cuerpo, evala tu vulnerabilidad y nivel de estrs a travs de las muchas vas
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