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GUIA PRACTICA DE RELAJACION FISICA Y MEN ROY ARUNDHATI corre hasta la habitación deLa relajacin es un contribuyente a la satisfaccin de vida, la calidad de vida, la salud y el bienestar. Es esencial para la longevidad de los seres humanos, sobre todo porque ayuda a contrarrestar el estrs. Ramiro Calle, un destacado especialista en la filosofa oriental, con una experiencia de mas de 40 anos en la enseanza del Yoga, comparte con el lector de una tcnica de relajacin muy sencilla y eficaz.