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¿Qué pasará si
tímidos e hipersensibles
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Oto se maravilló con las flores
Kennedy y Andy Warhol
ANSIEDAD 2: COMO CONTROLAR EL ESTRES Y MANTENER EL EQUILIBRI Rodrigo Ramírez-Blázquez ¿Qué pasará siCul es la diferencia entre estrs y ansiedad? Cules son las consecuencias de la falta de control de estrs? Cmo saber si tenemos ansiedad saludable o enfermiza? Y cmo gestionamos el estrs y la ansiedad? Con base en sus experiencias autobiogrficas y en investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury hace una propuesta de valiosas herramientas emocionales para la administracin del estrs y la ansiedad. stas representan un cambio de
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