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Katrin Bringmann liefert konkrete Strategien und praktische Tipps
Einfache Merktechniken
Denn entscheidend ist nicht
Pflege: farbig 60°
mehr Sichtbarkeit zu finden – ohne sich verstellen zu müssen
Blitzschnell entspannt Wieso?Weshalb?Warum? Katrin Bringmann liefert konkrete StrategienSonntag Blitzschnell entspannt Stressfrei durch den Tag Sie bentigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag es sollte aber mglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs Techniken. Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung mglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Bro dieses Buch ist
