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2 g gesättigte Fettsäuren
8 g Kohlenhydrate 63
Einfache Zubereitung:
Schokoladiger Knuspergenuss – Gesunde Flocken
Zitronensäure
Grünkern Art_Hirse 2 g gesättigte FettsäurenFr Grnkern (Triticum spelta) wird Dinkel halbreif geerntet und ber Buchenrauch gedarrt. Das verleiht dem Getreide einen herzhaften, wrzig nussigen Geschmack. Grnkern enthlt einen hohen Anteil an Vitaminen der B Gruppe, sowie Magnesium und Phosphor. Weiters besitzt er einen hohen Eiweianteil und fr ein pflanzliches Lebensmittel einen hohen Eisengehalt. Verwendung: Grnkern ist sehr vielseitig einsetzbar und eignet sich gut fr vegetarische Mahlzeiten.
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