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Für Sportler
Der Newline Visio Warm Sweater ist als Bekleidung für Läufer und Radfahrer konzipiert
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Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Einsteiger/Finisher 2025 Für SportlerDieser Plan bietet Dir eine 16 wchige, strukturierte Trainingsvorbereitung fr einen Triathlon Wettkampf ber die olympische Distanz. Er richtet sich an alle "Finisher" und Einsteiger auf dieser Distanz. Sportwissenschaftlich fundiert fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung. Dabei folgt er einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3 Belastungswochen gefolgt von 1 Entlastungswoche. Jede einzelne
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