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Boardgröße 95 x 175 cm
1 x Ü-Streifenbox klein und 1 x Markerbox L
Chaosforschung
Ihr Motto ist es
70 Arbeitsblätter und 50 Praxisbeispiele laden ein
30 Minuten Achtsamkeit Kofferkategorie Boardgröße 95 x 175 cmGerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir hufig unachtsam fr die eigenen Bedrfnisse und Grenzen. Wer seine Krfte immer wieder berschreitet oder seine Bedrfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Drthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit fr sich selbst Verantwortung bernehmen und gut fr
